È una vera e propria pratica di salute e benessere per rivitalizzare il corpo e lo spirito secondo il sistema di medicina indiana. L’ individuo, ovvero la sua esistenza ruota intorno a 3 energie basilari ( Dosha) dalle quali distinguiamo 3 massaggi fondamentali: VATAabyangam: massaggio”pesante”,stabilizzante, antidolorifico, e scaldante per   persone sempre in movimento come il VENTO; PITAabyangam: massaggio “dolce”, calmante e rinfrescante per persone con energia FUOCO; KAPAabyangam: massaggio dinamico, dimagrante e drenante dedicato a chi è FLEMMATICO, ed ha bisogno di riattivare il suo sistema circolatorio e linfatico.